Sólo-un-minuto (s-u-m) promueve un cambio personal y global mediante la energía de una mente calmada y pacífica empezando con la experiencia de sólo un minuto. Es un movimiento en expansión de personas que sienten la necesidad de hacer una pausa y de reflexionar en medio del frenético estilo de vida moderno.
Para acceder a meditaciones cortas de un minuto en español e inglés haga click en los enlaces:
www.aembk.org/sum/ www.solounminuto.org.ar/ www.just-a-minute.org/