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Autoconsciência e auto-entendimento são cultivados para realizar a sua própria identidade individual verdadeira. No estado de meditação, o eu é sentido como uma energia consciente que toma a forma de um ponto de luz. Essa energia espiritual, a alma, é sentida de duas formas: diferente e separada da energia do corpo material.

Os papéis e a inter-relação entre a mente, o intelecto e a personalidade são entendidos através de um processo de auto-observação. O praticante de meditação aprende a silenciar e controlar a mente, permitindo que a consciência seja claramente ouvida. O entendimento do relacionamento entre os valores adquiridos e os valores inatos e entre valores e virtudes é enfatizado, ao lado da importância de rever e renovar seus próprios valores no nível mais profundo de sua própria vida. A percepção consciente da alma é, assim, desenvolvida, permitindo o entendimento completo de si.

A consciência é “meta” física. Como tal, não pode ser destruída por nada físico. Portanto, a alma é imortal. Ela não pode morrer. A realização de si como um ser imortal traz um entendimento de nascimento, vida, morte e renascimento como estágios cíclicos de uma existência eterna. mais sobre reencarnação.

Além do mundo físico dos planetas e galáxias, há um região não-física de energia espiritual sutil. Além dele, há um mundo luminoso de silêncio puro, onde as almas residem em um estado incorpóreo – além da ação ou do pensamento – tranqüilas, silenciosas, conscientes e em paz total. Esse mundo “além do som” (nirvana) é o lar original de todas as almas, de onde todas elas desceram para a terra.

A meditação ajuda a consciência a mover-se além das crenças autolimitantes. A presença de Deus é então sentida no estado de yoga – uma conexão mental com a Fonte de poder espiritual.

Entender a Lei Natural do Karma – que governa os relacionamentos entre as almas humanas, Deus e o mundo material – é essencial para cultivar a consciência correta e escolher conscientemente os pensamentos e ações corretas. Uma vez que a prática da meditação leva a uma experiência de força interior, métodos práticos são oferecidos para ajudar a dar forma e a orientar o poder espiritual para respostas e ações precisas e efetivas na vida cotidiana.

Percebe-se o tempo como algo que se move em ciclos e a totalidade da vida é apresentada como um drama ilimitado no palco do mundo. Essa perspectiva do tempo e das cenas que mudam constantemente (a história e a geografia) restaura a habilidade de encontrar o sentido e a importância em eventos locais e globais.

A aula sobre a Árvore da Vida oferece esclarecimentos sobre a evolução e a criação, ilustrando porque o mundo é tão fragmentado hoje e explicando o valor, os papéis e os relacionamentos entre os diversos grupos e disciplinas de interesse humano como a religião, a ciência, a política e os negócios.

Com um nível melhorado de auto-entendimento vem a consciência de como o comportamento e um estilo de vida espiritual – que inclui uma mistura equilibrada de meditação, estudo espiritual, dieta vegetariana, responsabilidades e relacionamentos e serviço espiritual – podem complementar e melhorar o desenvolvimento espiritual na vida cotidiana.